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情商 |
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sophy
读了这本书,终于深刻的明白了什么是情商,就像小时候对幸福,悲伤的理解都很肤浅抽象一样.以为幸福是融化在口中的糖而悲伤只是远飞去的汽球,长大经历过才能明白其中真正的涵义.而这本书跨越了时间和空间的沟壑,深刻的阐述了何物为情商.并搭建起了自审的镜子,架构起了上行的阶梯.书里说要每天记录下生活中幸福的三件事情,并练习找到适合自己最能释放自己的动作,在倍感压力的时候反复用.想到高中时候的同桌有压力的时候总是深呼吸,那个时候只是觉得她那样子很滑稽,现在才明白人家那是高情商.真是本值得重读的好书,却是相见恨晚.
它还让我想起TT童鞋推荐给我每天把幸福点滴记录在九宫格里的方法,她说每天记录一点快乐的点滴,回望的时候就会发现自己多么幸福,多么有成就.给自己建造一个幸福小匣子.它也让我顿悟了我曾经不能理解的事物.
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