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卡耐基写给女人全集 |
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书女飘
第一篇 世界上最有魅力的女人
1.魅力源于内心的快乐
魅力源于内心的快乐，当人们快乐时，地狱也是天堂。女性的美丽就在于：她拥有独特的魅力。
在我们的演说课程中，有一位叫詹妮弗的年轻女孩，她做梦都想去夏威夷度假。她总是对我说：“我要是能去夏威夷玩就好了，哪怕几天也行。”她和她男朋友终于决定去夏威夷了。她把这个消息告诉了包括我在内的所有朋友。她快乐地叫喊着，迫不及待地等着去夏威夷。“再过三个星期我们就能去夏威夷了！”“再过一个星期。我就能躺在那片海滩上喝饮料了！”
几星期后，她度假回来，我问她，对于这次旅行，她有什么感想。她很无奈地对我说：“一直以来，去夏威夷度假都是我的梦想，为此。我花了很多钱，按理来说，我应该特别开心才对，可其实我一点都不快乐。夏威夷的天气很热，他成天一点精神都没有。我不想就在饭店里呆着，就和他并排躺在躺椅上，这样的日子无聊死了。躺在海滩上，我一点被爱的感觉都没有，我只感觉自己可怜得很。我感觉自己要发疯了，我真希望自己从来就没去过那里。到底是哪儿出了问题呢？”
许多人都有过类似的经历。她们以为去什么地方，或者做什么事，自己会特别开心，比如去看一场梦寐以求的演唱会，去一家高级饭店就餐，或者去一个著名的旅游胜地度假等等，结果，却不如想象中的那么开心。
到底是怎么回事呢？夏威夷的海水不蓝吗？棕榈树不美吗？是演唱会的歌手唱得太糟糕？还是高级饭店的饭菜不可口？
其实不关外界环境的事，这只是因为，外界环境没有足够的力量平复我们内心的焦虑。如果工作让我们很气愤，或者我们的感情出现了危机，这时，我们就会心情很糟。就算我们处于世界上最美丽的地方，我们也不会有心情去看那些美丽的风景，也不会开心。相反，如果我们本来就很开心，就算身处最糟糕的地方，我们也会觉得像是在天堂一样。
所以，外界事物并不能使我们快乐起来，快乐来自我们的内心。也就是说，一个人是否开心，不在于她处于什么环境，而是由她的心境决定的。
外界环境是一个中立的世界，发生在我们身上的事只有事实，没有绝对的好坏之分。什么是事实？就是我刚刚把车子撞坏了；我的朋友迟到了；我生气了。这就是事实，发生在我们的生命中的真实的事实，它不好也不坏，它的好坏是我们自己在心里的定义。一般来说，人们内心的感受在常生活中会有所表现。高兴也好，难过也罢，都是我们内心的感受而已，而我们的感受可以改变我们所处的外界环境。
除了我们自己，没有什么能使我们快乐，也没有什么能让我们难过。
大多数人都不明白：快乐是来自内心的。很多人从出生那天起就开始寻找快乐，把快乐寄托在外界发生的事情上，不相信吗？那就看看吧：“我想让人喂我……我想别人抱着我……我想玩那个玩具……我不想睡觉。我想看电视……我想和那个男生谈恋爱……我想考个名牌大学……我想找一份好工作……我想我们能结婚……我想要一套房子……”不同时期，我们对美好的事情都满怀期望，我们相信，如果这些事情成为现实，我们会很快乐。但是，如果这些期望没有实现呢？
当我们没得到自己热切盼望的东西时，我们会十分难过。我们会失望、生气、焦虑、不安、迷惑，总之就是不开心。我们对生活、爱情充满了期望。然后让自己处于期望之中，期望的满足程度将决定我们是否快乐。
每天，我们都在无数次地重复着这样的心理历程：期望——失望——难过。
早晨，你从闹钟的吵闹声中惊醒，揉揉惺忪的双眼，看一下窗外的天气；“坏了，下雨了，路上一定很堵。”你的第一个有个好天气的期望落空了，你开始有点不开心。
起床后，你慢吞吞地走到厨房做早餐。这时，你发现，昨晚你没把自动咖啡机的开关打开，结果，早晨没有热咖啡喝。你期望的第二件事也落空了。你叹了口气。
你去淋浴，然后穿衣服，忽然觉得裤子不太合适：“天啊。又胖了！”现实又一次把你的希望打碎了，你开始难受了。
你来到单位，热情地和同事打招呼：“早上好。…‘早上好。”同事就像在敷衍你一样，面无表情地嘟囔了一句。你立刻没了兴致，你想知道究竟是怎么了。
看，一天刚刚开始，你就有这么多理由让自己不开心，于是，你开始不再开朗，不再有激情。长此以往，原本那张热情洋溢的阳光的面孔被一张阴沉的“苦瓜脸”代替了，慢慢地，魅力也离你而去。其实，一个女人是否有魅力，是因为性格开朗，心中充满了阳光。而不取决于外表。
为什么要让外界环境决定自己的快乐呢？这样只会培养我们的依赖性，让别人决定我们的快乐。世事无常，无论我们多努力，我们都没有能力去控制周围的人和事。我们阻止不了一些客观事情的发生，比如下雨，也无权要求别人像我们希望的那样去说话、办事。有些人总希望能创造一个理想中的环境。竭尽全力使自己生活中发生的每件事都安宁而和谐。其实，这就像在波涛汹涌的海洋里寻找平静一样，都是徒劳的。
几年前的一个夏天，我的生活被意外的事弄得一团糟，那一系列巨大的挑战考验着我。我的世界像被台风扫过一样。变得破烂不堪。一个好的地方都没有。我开始极度地恐慌着，于是，我打电话给我的一个朋友。我相信，任何听我诉说那些事的人都会同情我，可是，当我诉完苦时，我的朋友用十分温柔但却有力的声音对我说：“陶乐丝，是谁让你变得这么不开心呢？”
我试图找一些理由：“是那些家伙！那些家伙那么对我……”朋友又问我：“陶乐丝，是谁让你变得这么不开心呢？”
我就在那一瞬间恍然大悟。“是谁让你变得这么不开心呢？”实际上，他们没有直接让我如此难过，是我这么给自己定义的，如果遭遇这些事或身处这种处境，我就会很难过。是我自己让自己不开心的。
“是谁让你变得这么不开心呢？”这句话让我意识到，没有谁夺走过我的快乐。是我自己让自己不开心的，因为我把快乐寄托在别人的身上。我给了别人主宰我的权利，而他们自己其实是不知道的！这就是关键所在，是我主动交出这种权力的，是我让自己难过的。
每当我感到自己有些难过时，我就问自己：“陶乐丝。现在，是谁让你不开心了？”当然，最终，我会做出同样的回答：“是我自己。”然后，我再让自己回到正确的方向上去。我提醒自己要快乐地看待周遭的环境，其实，快乐就来自你的内心。
对于女性美丽的标准，不同种族、不同国家和不同时代的人们有着不同的认识。然而。人们对魅力的理解却很相似，那就是：魅力源于心底深处的灿烂光芒。
2 幽默绽放无穷的魅力
也许，在一些人的眼里，幽默没多大用处，它既不会让你长得更高，也不能帮你减掉多余的肥肉，不会给你付账，不会帮你工作。更不会让别人一见钟情于你。即便是在你伤心的时候。它也不能马上让你开心起来。但它确实是很有用的！
如果你懂得幽默，你将会轻松地面对现实，坦然地接受自己的身高、体重等等；在幽默的支撑下，你会重新去对待经济问题给你带来的烦恼。进而意识到：其实，生活并不像你想象中的那么难以让人忍受。
也许，让别人立刻喜欢你不是一件容易的事。但是，当众人被你逗得开心地欢笑时。你会在众人的欢笑中更加看清你自己，从而对别人更加坦诚。于是，你就可以拥有温暖而和谐的友情，甚至，你可以和只见一面的人成为很好的朋友。这就是幽默的力量。很明显的是：如果你能让你的邻居对你产生好感，那么，你也能让所有邻居都对你产生好感，你甚至可以让全世界的人都对你产生好感。
用轻松的心情面对生活，用幽默、自嘲的方法去化解问题。才能使许多小小的烦忧消弭于无形之中，避免产生更大的忧虑。你也就更能承受生活带给你的压力。
我们可以用微笑来面对我们在生活中遇到的那些让人难过的小事，这样，那些难过很快就会消失。在和别人一起欢笑过后，你就能把小事摆在适当的位置。你会发现。那些小事和你的整个生活相比是那么的渺小。同时，你让别人明白，他们可以和你一样轻松地面对生活。
你可以在寒冷、酷热或者过于潮湿的天气里讲一些有关天气的笑话，使人们振奋起来。在生活里试试这样的“催化剂”吧。
“天气预报上说，今早会有大雾。果然，早上我出门时，就看到邻居们在大雾里挣扎徘徊呢。”
“我办公室里冷透了。就像每个地方都结了冰一样，办公桌椅只好装上防滑链了，”
当你在超市等着结账或在银行排队时，如果你能幽默一下。让别人和你一样开心，这不是比只是站在那儿焦急地等着要好一些吗？
“我没去排的那队总是动作比较快——这是自然法则。”
“速度快不一定是最好的。如果是这样，应该由兔子统治世界才对。”
“本来我买了3条比目鱼，可排了这么长时间的队，也许。结账的时候我买的其实是3条鱼干呢。”
你用轻松幽默的方式为他人营造了一个温暖的气氛，告诉他们，那些小事也可以让人们开心，因此，你也给别人留下了深刻的印象。
如果我们想在人际关系中给别人一个好印象，那么幽默是最好的方法。无论是做客人还是主人，我们都可以充分利用幽默的力量。看起来健康快乐、满脸笑容的人肯定比一个一脸怒气或是郁郁寡欢的人更受欢迎。
米罗是纽约一家著名的时装公司的董事长。他说过：“客人发出的最美妙的声音就是笑声了。”
和优雅的言行一样。幽默能帮助我们在社交中应对自如。无论何时何地，幽默都能让人魅力十足，使你与他人的沟通更加顺畅。
在你去参加朋友的婚礼时，新郎新娘可能会有点紧张，你完全可以适当地开个玩笑，使他们的心情放松下来。
如果你在无意间说错了什么话，或者做错了什么事。当然会让你很尴尬，不过，在你接受了现实，平静下来的时候，你不妨讲个笑话，或者说点俏皮话。这样就能让气氛轻松起来。
在一次聚会上，一个根本不会唱歌的女人坚持要唱《我的肯塔基老家》。唱完之后，女主人见一位年老的客人竟然潸然泪下，于是十分同情地问他：“您是肯塔基人吗？”这位老人说道：“不是，我是个音乐家。”
斯曼莱·布兰顿博士在他的一部著作中写道：“若要看一个人是否心理健康，要看他是不是能适度地自爱。对于工作和事业来说，适度的自爱就更重要了。”
他说的没错，喜欢自己是我们是否能健康、成熟地生活的标志之一。喜欢自己并不是自以为是或孤芳自赏，而是快乐地接受自己的缺点和优点。有缺点并不可怕，可怕的是缺乏优点。缺乏优点也会毁掉女人的魅力。
只因为气质超凡脱俗，一个身材并不完美的女孩就能迷倒众多出色的男孩。男孩们在看到她的第一眼时，就被她的魅力所倾倒了，怎么可能在鸡蛋里挑骨头，仔细琢磨她的身高是1.59米还是1.62米呢？
有些既定的事实是不能改变的，比如，我们的身高、长相、智商等等。即便如此，只要你善于发现、培养和发扬自己的优点，让你的优点展现在众人面前。我们仍然可以不断地增添自己的魅力。
不要对自己过于苛刻，有时候，我们得让自己轻松一点，或自我调侃一下。比如说，如果你在两个小时内三次丢掉了钥匙，或者找不到钱包，或者把衣服弄上咖啡渍，你可以试着对自己说：“哎呀！可真有意思！创吉尼斯世界纪录了。”甚至当你独占鳌头、发表一篇成功的演说时，或者刚找到一份理想工作。你也不妨调侃一下自己：“哎呀！可真有意思！我在这方面还是很强的。”这样，你对自己会更有自信的。
下面这则使气氛由尴尬转为融洽的故事也可以证实我的说法。
一个年轻女孩希望能在订婚宴上给未婚夫的家人留下个好印象。于是，她笑容满面地走进了屋子，不料，她不小心把一座灯绊倒了，灯又把小桌子弄翻了。结果。她正好跌在了小桌子上，摔得十分狼狈。
她马上跳起来。挺直身体说：“看！我还能表演杂技呢！”
她的自嘲扭转了尴尬的气氛，表现出了她的自信。她不但消除了别人的紧张，而且，也如其所愿地给未婚夫的家人留下了好印象。用幽默来处理突发事件不是比小题大做好得多吗？
幽默感也可以像其他技巧一样培养出来。你可以用以下方法提高自己的幽默水平：
建一个专门收集好玩的卡通书和笑话的收藏库。
把有趣的东西贴在随时看得见的地方，这样，你就能在每次看到这些东西时笑出来。
把你最喜欢的滑稽电影、滑稽书收集在一起。
回忆自己做过的事，把它们写成一些有趣的轶事或可笑的故事，以今天的眼光来看。那些过去让你辗转反侧的事也许是十分可笑的。
我的一个朋友是如此理解这点的：她八岁的儿子杰里米是一个十分聪明的小男孩。有一天，他不想上课了，于是在给老师的便条上这样写道：“很抱歉，今天中午，杰里米不能上学。”他还模仿他妈妈的笔迹署上了“杰里米的妈妈”几个字。我的朋友接到了老师打来的电话。马上大笑起来。
面带笑容。这似乎是老话了，但研究表明。如果你在其实不是想笑的时候笑了，你的面部表情会影响你的情绪，使你轻松起来。相反，如果你皱眉，与皱眉有关的情绪就会跟上来：担忧、压抑、挫折。
想一想一个幽默的角色是如何处理问题、解决危机的。朱莉叶，德赖弗斯会怎么处理呢？《周六夜生活》中的蒂娜，菲伊呢？
每天在自己和别人的行为中寻找一些好玩的事。跟别人讲好玩的事情的时候，要是别人真的开心了，他会和你一起笑；不要像一个滑稽演员一样，执意把自己的观点强加于人而使人不开心。
只要你觉得故事比较有意思，你就应该微笑。或者大笑。记住，最重要的是你要自然地表现出你的幽默，不要强迫自己。你的幽默感是你的魅力人格的重要组成部分，自信地表达出你的幽默感吧！
3 激情让你的魅力四溢
当激情不再时，我们还能找到魅力的所在吗？
你还记得是什么时候最后一次狂喜地拥抱一个人吗？你还记得刚刚恋爱时，你是多么的想把自己的快乐与所有的女友分享是在什么时候吗？还记得看过一本书、一部电影、一次展会或者一场演唱会后，你兴奋得只想说这些事是在什么时候吗？
对于大多数人来说，这些事情也许已经很遥远了。而且，就像香槟酒里的气泡一样，在这些事情中所表现出来的那种激情只是在某个时段显得有些生气。
孩子却和我们不同，他们常常满怀激情，他们能为一件小小的事情而开心不已，甚至在一些比较不顺的境地里，也能找到能让他们开心的事。
这几天的天气很糟糕，一直下着雨。几乎我遇到的所有人都在向我抱怨这个糟糕的天气。前天下午，我在邻居伊莎贝尔家喝茶闲聊，那时，一场足足下了一个小时的倾盆大雨终于停了。突然，门铃响了，伊莎贝尔那八岁的儿子罗恩站在门前，浑身上下都是泥水。他高兴地跟我们吹嘘：“男子汉就是健壮，我骑着自行车过了好多水洼呢！”我们被他逗得大笑起来。
我们也曾有过孩子们的这种激情。时光流逝，我们的激情渐渐消退了。当然，这也许与父母的教育有关系。
小时候，我们总会因为接触到新的事物而兴奋异常。这时候，我们需要的是称赞、谅解和支持，可我们得到的却总是善意的规劝。记得我九岁时，邻居佩拉家的猪生了几只小仔，佩拉说可以给我一只。我蹦蹦跳跳地跑回家告诉母亲，母亲却说：“亲爱的，这怎么行！把小猪放在屋子里会熏臭整个屋子的。再说，如果我们出去玩的话，就不能照顾小东西了。咱们不要好不好？”我只好放弃了这种想法，等第二次再遇到这种情况时，我就能强迫抑制住自己的想法。再也不会提出那种要求了。
那时候，大人们也常常会批评我们表达激情的方式。当我们因为激动而大声地说话时。父母常常会说：“别大声嚷嚷，你得学会慢条斯理地说话。”当我们过于兴奋时，父母经常会提醒我们：“慢点，慢点，别跑那么快！”我小时候就是这样，那时，我一高兴就什么都忘记了，我父亲就会对我说：“孩子，你要学会克制。”结果，我果然学会了克制。长大后，每当我遇到让人兴奋的事，也只是淡淡地说些“真奇妙啊”或者“难以置信”之类的话。如此而已。
大人们常常以他们成人的优势。以教育的名义压抑孩子的激情，却不去强化孩子的激情，长此以往，激情就很难保持了。长大后，我们越来越冷静，我们学会了客观地权衡利弊。我们认为自己已经看透了一切，几乎不提出什么问题。
如今，我们的生活没什么滋味。
详情
书女飘
几年前，我在一所商业学校给那些十七至二十岁的女孩子上课，讲的是关于人格发展的课程。
有一次，我为了收集一些资料，准备了一份简短的问卷，对每个学员进行匿名的问卷调查。其中有个问题是：“你认为自己在十年内会结婚吗？”毫无例外，答案是如此的统一：“会的！”另一个问题是：“如果你必须在事业和婚姻之间选择，你会选择什么？”又是一样的回答：“婚姻。”
这个结果对于做老师的我来说，意义十分重大！于是，我不再对她们强调未来在事业上要如何成功，而是开始给她们讲，能够使她们在老板眼里变得重要的因素，同样可以使她们变成贤良的妻子。这样真的把她们的注意力抓住了。从前面的答案就可以看出，大部分的女人都把婚姻看成人生的首要“目标”。
世界上所有的女人都一样，祈祷自己的婚姻幸福——而且祈望自己的丈夫会获得事业的成功。那么，我们是不是可以找到一些方法，引导所有的妻子都达到这些目标呢？我想肯定是有的。
在我主持卡耐基妇女讲习会(开设包括人格发展、人际关系与说话技术的课程)的工作中，我接触到各式各样的女性问题，也使我对一个事实感触颇深：她们只需要运用一些简单的原则，就能够帮助丈夫取得事业的成功，并给家庭带来和睦的气氛。
我就把这些基本的方法整理出来，让每一位女士可以比较容易地了解和应用。我尽可能用自己的生活经验来讲述这些方法。所有的故事都真实而亲切，因为故事的主人公都是卡耐基讲习会的学员。
我很感谢这些杰出的男士和女士给我这个权利说出他们的私事：也很感谢他们接受我的访问并且允许我摘录他们的谈话。
有些读者也许会产生一个错觉，以为我把一个幸福家庭的责任完全放在女人的肩上。其实，我认为男人也有着同等的责任，只是我这本书是从女人的这个角度来讲的。女人是婚姻中的帮手之一，我就教给她们一些如何尽自己的义务帮助丈夫成功的方法。
我需要先给“成功”这个词下个定义：一个成功的男人，就是能从事带给自己满足感和成就感的工作，并且能使自己和妻子以及整个家庭维持和谐的人际关系的人。
社会学家、精神学家和其他专家们，可能会反对我所列出来的方法，认为这些公式并不能一概适用——如果丈夫是酒鬼、无业游民、恶棍和天生的蠢材，那怎么办呢？
当然，世界上没有一种方法可以百分之百地通用。我是为多数的读者而写的，他们拥有一般的愿望、才智和能力，那些特殊个体的问题就该由专家们去解决了。当然，本书所讲述的方法大约90％还是有效的——无论如何。这也算是很高的比例了。我把这些方法用简洁的话语说出来，目的是让这些方法确实有用。
我真希望可以向你保证：如果你按照这些方法去做，最终你能够帮助丈夫取得成功。这种事情并不是不可思议的。虽然现在要积累一大笔财富已经很难，而且一个人爬得越高，路就变得越窄，但是我可以向我的读者保证：任何女人，只要明智而灵巧地运用这些方法，就可以越过很多障碍，不会让自己的丈夫老在人生的低处仰望；而且她一定还能发挥很大的力量，激励丈夫发挥潜能，在社会上最大限度地展示自己的才华，成为她可以放心依靠的幸福男人。
陶乐丝·卡耐基
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牧歌
人生不顺利的时候去算个命或看心理医生，这是最流行也是最简单的逃避责任的方法。一般算命先生和心理医生收了费后，都会给你一个满意的答案:或是你的生辰八字不对，或是你幼小的时候父母的教养方法有问题。总之这不是你的错，错在他人。
星相占卜和现代心理学帮那些拒绝面对成人世界的游戏规则的人找到了令人匪夷所思的借口，人们总能从别人身上找到自己不顺利的原因。很明显，这比改变自己容易得多。
人活在世上，注定要面对生命中必须承担的许多责任。承担自己的责任是走向成熟的第一步。勇敢地面对生活，要明白自己已经不是摔了跟头就踢打地板的小孩了，即便天天叼着奶嘴子在街上走，别人也不会觉得有多么可爱。
人不能在自我怜悯中空虚地度日，最重要的，是重塑人生。在这个拥挤的星球上，只有坚强而成熟，并且愿意为自己的行为负责的人才能更好地生存和发展。
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发表于 2013-5-1 13:21:47
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