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如何在大学里脱颖而出

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TA的每日心情

	奋斗 2013-9-8 19:16

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发表于 2013-5-26 13:03:20 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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　　《如何在大学里脱颖而出》内容简介：大学里总是有这样一种人，他们如明星般令人瞩目，他们不但学习成绩优异，在各种竞赛中频频获奖，而且还身兼各种院、校、班级职务；更让人不可思议的是，他们竟然还有闲暇时光呼朋唤友、旅游探险！他们是怎样做到的呢？这些让人惊叹的多才一族曾是校园内的神秘人物。但是现在，一切将破雾而出。毕业于达茅斯大学的著名学者卡尔?纽坡特将在其著作《如何在大学里脱颖而出》中揭示他们成功的奥秘。
　　穿戴整齐去上课；每个学期翘翘课；担当协会领袖；用三天时间完成论文；利用五十分钟的时间段学习；关心单科分数，忽略平均分数；每年申请十项奖学金；与教授交朋友；把朋友摆在首位。
　　在这本独一无二的大学成功指南里，作者通过对哈佛、普林斯顿、耶鲁、达特茅斯、康奈尔、斯坦福等美国一流大学里的顶尖学生进行一手调查，把他们成功的秘诀提炼成75条简洁又让人惊叹的法则。翻开任何一页，你都会看到一条经典法则，它们将帮助你以最佳状态度过宝贵的四年大学时光，让你在大学里脱颖而出！

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最新书评共 6 条

天国♀ 　　1.口袋书，方便携带。2.内容精简，一语中的，毫不罗嗦。　　（让我感叹美国佬的“电报式文学”创作与中国人东扯西扯长篇大论还毫无重点的写作方式真真有大不同啊！）3.内容实在，便于大学生效仿，且为真真有效。　　　　　　对于此书，鄙人是初中时购买的，现在直到进入大学还一直以此作为学校生存宝典。感受这书中的东西，有些是初高中同学也能够借鉴的，但真真只有进入大学后，本宝典才能完全发挥功效。因为毕竟初高中学生没有十分多的闲暇时间参与课外活动，只有在大学这相对宽松安逸的环境下，此书能起到催人奋进、摆脱困顿感的良好效果。　　详情发表于 2013-7-24 19:29

某南Te 　　一晃毕业已经两年整了　　侄子也高考结束了　　也就是说工作两年了　　在黑暗中摸索了两年了　　假如可以从头开始　　结束了痛苦并最怀念的高中　　进入一片新的天地之始　　可以将现在的感受体会　　也许，他妹的是我想多了。。。　　　　排除各种美国特色的人文环境，适应CHINA特色主义大学教育后　　75个法则有5分之一在现有环境下回非常困难　　剩下的则属于只要你努力必然能达到的程度　　　　你只有短短四年时间为大学外的环境做准备　　　　总结四年我做到的　　1、不必通读全书　　3、翘课　　5、整理床铺　　8、与教授交朋友　　9、担当协会领袖　　11、在某方面比所有人出色　　13、放弃　　25、装点房间　　29、找到解脱之法　　31、不在房间里学习　　35、积极参加讲座　　40、别做常规的事情　　45、不酗酒　　47、寻找非凡的成功在　　51、使用质量上乘的笔记本　　53、寻找乐趣　　　　说自己大学时怎么过的　　美好吗、满足吗、快乐吗　　过去了都成回忆了　　现在的自己变化了　　对自己的认知更加深刻了　　　　未完。。。详情发表于 2013-7-25 02:52

砰砰砰　　这本书在同类书籍里算是质量非常高的，废话少，易实践。我不想在这里列举每条法则，主要谈谈让我感触最深的几个。　　　　1. 堆简历：每年申请10项奖学金+做社团领导+在校内找工作　　有个学姐在我印象里一直是“人家的小孩”，有次我查她的facebook，把我震得五体投地。她的Work and Education竟然被刷得密密麻麻有一页之多。仔细一看，全都是她四年上学以来所有做的工作，参加的社团和做的研究。相当于一个小型公众简历，丰满得让人垂涎。　　先讲讲奖学金。每年按照自己的特长申请10项，选拔下来最终也可获得两三项。这里有三个关键。一，奖学金可以督促成绩的保持。二，持续申请，后年的成功率会越来越大。三，这是在赤裸裸的刷荣耀！几年下来，就算没怎么工作，没怎么参加社团，简历上出现一排满当当的奖学金名单，还不足以让人惊叹？申请奖学金比工作和社团投入的时力短一大截，低成本的买卖可是很划算的。　　社团领导和找工作可以混在一块儿谈。我另一位好友，高中的时候就开始帮老师做class assistant，化学课。暑假还飞去了别的大学帮忙搞研究和做教学。毫无悬念的，她上大学的第一年就当上了TA。这整一个高端学霸。这么做下来，很有可能变成前文的学姐，她毕业后竟然直赴巴黎工作。原因便是她参加了学校的科研项目，表现突出。通过教授的层层推荐，她一毕业便拿到offer，立马开始与别人跨国合作。　　哦买糕的。　　她们不仅努力，更懂得在校园获胜的技巧。　　　　2. 拒绝to-do list，做起时间表。　　我做的to-do list，一天下来没划掉的总比划掉的多。疲劳的一天下来，看看成果，竟会让人更加萎靡。每天写那么多to-dos，没有计划与轻重缓急，它的琐碎只会压榨一个人的有限精力。能做的是每天打张精确到15~30分钟的时间表，把睡眠和吃饭的时间画出来，已定的安排画出来，再看看剩下自己究竟有几个小时。根据这真正空闲的几个小时，分配能按时完成的任务。其实那些“聪明”的人有一个特征，便是他们的时间感特别强，而且准确。　　睡前不妨在抽屉里准备一个学习进程本。每天晚上写简要的总结，督促自己完成每科的目标与计划。　　　　　　3. 神清气爽：穿着整洁+清理房间+学习去图书馆　　想象一下你周围某个学霸的样子。不知你脑中的这个人是怎样的，但我脑海里滋生出的这个人，他的形象如此：油垢凌乱的头发，几根挺直探头的鼻毛，毛孔堵塞的鼻头和额头，嘴巴干裂，眼镜污脏，衣服偶尔几天不换。有次有幸进他房间，里面竟然飘出一股子浓郁的剩饭和垃圾味。　　这样的学霸，请你当你愿意当吗？　　成绩好了不等于不在乎形象不注意卫生了。把自己由内到外收拾清爽该多好。一个人的精神面貌，跟穿着有关，把自己打扮顺溜，自己喜欢，同学和老师也都乐意看。就算是上学，也可以让自己开开心心的。　　再就是房间。一个人房间的条理，跟他的生活质量关系很密切。如今大学生都住宿舍，想改变的第一步，就是把自己的生活环境打理好，做它的主人。　　这时学习和生活空间也要划一条明确的三八线了。我自己一回寝室便放松，做作业的效率总是不及在图书馆的高。图书馆与寝室的气氛有多不同，我相信你能感受得到。详情发表于 2013-7-27 23:24

困兽之　　不必通读全书在学习中，应当首先预习，预习时应快速浏览，并在听课时全神贯注　　形成一个星期天惯例在星期天的晚上在安静的环境中，对上一周计划实施情况进行总结，并调整状态，保证以良好的状态面对新的一周　　每个学期翘翘课相当于广撒网，分拣，再择优分配精力　　大型任务开始就努力对于较难完成的任务，在热情高涨的时候就先做掉一大部分，形成领先的感觉，以此来督促自己最终完成　　整理你的床铺良好的环境造就良好的学习氛围和学习效率　　每年申请10项奖学金 - 　　创建总体学习计划设定自己的学习计划，并分解，以此来督促自己执行　　与教授交朋友和比你强的人，比你职位高的人，能给你帮助的人交朋友，在各种方面能给你启发　　担当协会领袖敢去去想，敢去去做，敢于去承担，敢于去领导　　每天读报家事国事天下事事事关心　　在某方面比所有人出色一定要有自己的一技之长，以稳定自己的信心　　不要罗列每日任务不要把计划定的太死，因为计划永远赶不上变化，计划的目的是使时间变得更有效，而不是把自己圈死　　学会放弃人的一生是有限的，做任何事必须要考虑效用，当你做一件事无法得到结果时，果断放弃，这不是执着，这是耿　　不要打盹用体育运动和喝冰水来刺激大脑拜托睡意，提高晚上的睡眠质量　　第一周就进入状态勇于结识新的朋友，并学会快速进入状态　　围绕“远大计划”展开行动敢于去想，敢梦想，这样可以在精神上就早就优越感　　选修艺术史和天文学君子不器　　取得最棒的成绩同第十一条　　每节课上提一个问题帮助上课集中注意力，并吸引老师的注意　　尽快投身研究之中培养钻研精神　　做好分内之事刚开始工作时不要要求给予过多的工作，而应当将注意力放在如何将有限的任务做出色　　利用五十分钟的时间段学习将学习时间划分为“小时区”，学习50分钟，休息10分钟再开始下一波的学习　　合理安排闲暇时间将休闲时间集中化，建立“除了闲暇时间就是学习时间”的思维习惯　　穿戴整齐去上课每天以一个良好的形象出门，从每天的开始就建立对自己的高要求　　装点你的房间利用舒适的环境给更高效率的学习带来便利　　提前两周开始复习用合理的学习计划改变临时抱佛脚的坏习惯　　课外多练笔勤写文章，多看文章，练习如何表达自己的思想　　每天单独就餐两次不要将过多的时间用在朋友的就餐聚会上，节省更多的时间用来学习　　寻找解脱之法在学习压力过重的时候，选择一种方式进行放松，彻底的忘记学习，来到另一个环境，调整心情后重新进行学习　　尽早选择难度更大的课程尽快开始对有兴趣的课程进行深入的研究，不要再选择和迷惑中浪费太多的时间　　不要在房间里学习图书馆才是最好的进行学习研究的场所，千万不能在寝室里学习！　　不要扎堆学习学习时两人不应靠得太近，这样交流会互相影响，应保持一定距离，进行一段时间的学习后再就问题进行交流　　参加高等课程与更强的人接触，获得更多的机会，更好的条件，不要怕自己不够格！　　每天做些作业保持学习的状态不会有太大的起伏　　积极参加客座讲座激发对于学习研究的兴趣，培养远大理想　　每周运动五天周一到周五每天挤出一小时时间运动　　保持联络定时与旧朋友保持联络，保持关系以便以后利用　　多选一门主修或辅修专业 - 　　经常与导师会面同第八条　　别做常规的事情参加一些经历性强的工作　　用三天时间完成论文同第四条　　不要睡眠不足，睡眠过足同第十四条　　考试前多放松考试前一天搞好精神状态备考，不要考前一天拼命复习　　把朋友放在首位同第三十七条　　不要酗酒酗酒会让你思维迟钝，精神状态不佳，从而影响计划　　不要攀比分数分数并不能完全说明你学的有多好，如何将学习到的东西用到工作中才是最重要的　　寻找非凡的成功者同第八条　　学会聆听不要第一个发表意见，也不要轻易的否定别人的意见　　别熬夜宵同第四十五条　　每天微笑每天微笑是保持良好心情和学习状态一个好方法　　使用质量上乘的笔记本工欲善其事，必先利其器　　拥有一本学习进展记录本合理利用计划来激励自己　　寻找乐趣同第二十九条　　设定更高远的目标同第三十条　　多关注你的专业学院 - 　　关注单科分数，忽略平均分数同第四十六条　　常去上课上课可以找到重点，并获得另一种思考方式，当然前提是老师给力　　自行设定绝对的最后期限分解计划，并在每一个小计划都设定一个时间节点　　健康饮食健康饮食是保障身体健康的前提，而身体健康是持续优秀的重要保障　　默默无闻地做义工既然选择了做义工，就要净化其动机　　以获得普利策奖为标准写作同第二十七条　　参加社会活动 - 　　最大限度地利用你的暑假珍惜时间，思考，利用好大块的时间　　选择目标，另辟蹊径在努力碰壁时，换个思考方式思考　　课间不要放松课间保持良好的势头　　不要拉关系不要刻意与别人拉关系，以婉转的方式吸引别人的注意更自然更有效　　发表专栏文章同第二十七条　　利用档案柜更好地梳理学习内容和各类文件，以此来避免不必要的压力　　寻找一个隐秘的学习场所优秀的学习环境带来更高的效率　　运用测试-回忆方法学习学习-测试-加深印象学习-测试　　清空你的邮箱等于在电子信息上整理房间　　睡前放松一下 - 　　快速开始，缓慢结束同第四条　　出国学习一个学期 - 　　不必追求完美尽力就好，结果随缘　　详情发表于 2013-8-15 10:36

虾然蛙　　以下画查叉叉的都是我有做到的　　　　[X]不必通读全书　　[X]形成一个星期天惯例　　[X]每个学期跷跷课　　[ ]一旦派给长期任务，立刻开始动手　　[X]整理你的床铺　　[ ]创建总体学习计划　　[X]与教授交朋友　　[X]担当协会领袖　　[X]每天读报　　[X]在某些方面比所有人出色　　[X]不要罗列每日任务　　[X]学会放弃　　[ ]不要打盹　　[X]第一周就投身到集体活动中　　[X]围绕“远大计划”展开行动　　[X]选修艺术史和天文学　　[X]取得最棒的成绩　　[ ]每节课提一个问题　　[ ]尽快投身研究之中　　[X]做好分内之事　　[X]利用五十分钟的时间段学习　　[X]合理安排闲暇时间　　[ ]穿戴整齐去上课　　[X]装点你的房间　　[X]提前两周开始复习　　[ ]课外多练笔　　[X]每天单独就餐两次（一日三餐不要扎堆儿吃饭闲聊）　　[X]寻找解脱之法　　[X]尽早选着难度更大的课程　　[X]不要在房间里学习　　[X]不要扎堆学习　　[X]参加高等课程　　[X]每天做些作业　　[X]积极参加客座讲座　　[ ]每周运动五天　　[X]保持联络（和朋友家里多多联系）　　[X]多选一门主修或辅修专业　　[ ]经常与导师会面　　[X]别做常规的事情（尽量有策略的在大学里找一份工作）　　[X]用三天时间完成论文　　[X]不要睡眠不足，也不要睡眠过足　　[X]考试前多放松　　[X]把朋友摆在首位　　[X]不要酗酒　　[X]不要攀比分数　　[X]寻找非凡的成功者　　[X]学会聆听　　[X]别熬通宵　　[X]每天微笑　　[X]使用上乘的笔记本　　[ ]拥有一本学习进度记录本　　[X]寻找乐趣　　[X]设定更高远的目标　　[X]多关注你的专业学院　　[X]关心单科分数，忽略平均分数　　[X]常去上课　　[X]自行设定绝对的最后期限　　[X]健康地饮食　　[ ]默默无闻地做义工　　[X]参加社会活动　　[X]最大限度的利用你的暑假　　[X]选择目标，另辟蹊径（用多种方式达到目标）　　[ ]课间不要放松　　[X]不要拉关系　　[ ]利用档案柜　　[X]寻找一个隐秘的学习场所　　[X]运用提问回忆方法学习　　[X]清空你的邮箱　　[X]睡前放松一下　　[X]快速开始，缓慢结束　　[X]出国学习一个学期　　[X]不必追求完美　　　　为什么确没有脱颖而出　　　　其实，脱颖而出未必就是你在大学里需要达到的目标，英文标题是HOW TO WIN AT COLLEGE，如何确定输赢的概念，取决于自己的衡量标准。　　　　书中都是很不错的建议。虽然马上毕业，但是四年里通过这些建议，的确收获不少，慢慢得跟变了个人一样，每天都活得蛮精彩。　　　　其他评论里有很好的总结和概括，不如看看，省得【通读全书】！详情发表于 2013-8-16 00:52

火炎焱　　在手机里下了pdf，空闲的时候看看，既利用了自己的零碎时间，也从书中得到启示。看完整本书，觉得其中最关键的就是这句话：如果有想要达成的目的，你就可以通过各种途径去实现它。　　　　学习方面：　　每天做作业：我觉得这个方法还是很有效的，虽然有些人在最后的复习时间效率出奇的高，在作业的截至日期的前个晚上就实现了构思－写作－完成的全过程，但是这样的拖延是让人在前期的玩乐过程中有严重的心理负担，时时刻刻担心自己还有x、y作业没有，但是每天写些作业，就能保持学习的动力，至少让人有学习的兴致。最重要的是，当每天晚上想想自己今天花了1个小时写作业了，内心是十分振奋的。　　　　寻找一个隐秘的场所：在大学里找一个属于“自己”的地方，安静、舒服，但要有节制的利用它，不是每个作业到要去那写。而是充分利用它，当有特别艰巨的任务时，就去那个属于自己的地方，相信效率会其高。记得高中的时候就有一个“自己”的地方，在那里背了一本又一本的书。　　　　生活方面：　　有一个干净、整洁的宿舍环境：虽然这点真的十分重要，但是现在的寝室里还是一团糟。　　良好的环境能给人想工作、学习的冲动，如果桌上都是零食、饮料的话，就只有吃的欲望了。　　　　睡前放松：如果在写完作业之后就直接睡觉，估计脑子里还是作业内容。给自己设定一个闲暇时间，比如每天晚上10：30后，听听歌，看看豆瓣，追追日剧什么的。然后刷个牙，洗个脸，估计就像大雄一样可以直接见周公。　　　　　　书中提供了多种建议，有具体方法，但大部分的是给自己一个这样做的理由，而如何真正去实现这一条条建议，还是要靠自己去慢慢领会，不断坚持的。详情发表于 2013-8-16 11:11

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