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把时间当作朋友 |
最新书评 共 8 条
一苇
最近拥有了一只kindle，下载了这本书，一口气读完，如获新生。
然后发出了一声让笑来老师嫌弃的喟叹：我为什么不早看这本书呢！
书中所讲，是我们每个人都遇到过的老问题，但作者深入浅出，讲的很漂亮。
我们都有类似的经历，但作者从中看到了别人看不到的东西，于平凡事中得到深刻的思考和总结。
然后按着自己的思考和总结改变自己，让自己更勤奋、更高效、更有耐心、更加从容。
可以说书中的道理没有一条是新鲜的。
即使你没有看这本书，你也会从你的父母、老师、领导、砖家 口中听过无数遍其中的道理。
而我之所以还是非常推崇这本书，是因为，作者的用他强大的独立思考能力把这些道理串联起来，并且讲的很好。
要按照书中所说的去做，但不能仅限于此。
我们真正要学的，独立思考的能力，以及如何培养耐心和自制力。
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直到不
最终没人喜欢自己做不好的事情。
一定要问清楚自己这个问题：我不喜欢做这件事情 有没有可能仅仅是因为这件事儿我并没有做好？要是因为自己没有做好而不喜欢，就要分辨另外一件事儿了：做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止—没有其它选择。
人们总说他们真正感兴趣的是别的事情。可事实上，那应该仅仅是因为他们还没有开始做那件事情，所以还没有在那件事情上遭受挫折而已。因为还没有遇到过挫折，还没有证明那件事情他们做不好，所以，那件事儿对她们来讲确实具备很大的吸引力。
事实上，当很多人真的放弃原来做的事情，然后去做新的，所谓真正感兴趣的事情的时候，他们最终会发现，这件事想要做好同样困难重重，挫折不断。没有多久，这些人又会因为做不好这件事而失去兴趣，然后开始幻想做另外的事情，并且将其行为“合理化”而后如此声明：“我（才知道）自己真正感兴趣的并不是这个… …”（心理学上有个专门的概念，把这种做法称为“Rationalization”。）
所以，我觉得兴趣并不是很重要。只有一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事没兴趣。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做得比别人好；做得比别人好，兴趣就打起来了，而后就更喜欢做、更擅长，更… …良性循环。
但，同样，做得多就需要大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。
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维生素
《把时间当做朋友》书中的方法：（括号内是个人的注解和态度）
1、每一件事情，本想提高效率、寻找捷径和方法，但是“没有时间”，却是一个冷冰冰的现实。
一个人归结起来，最大的弱点：懒惰
一个拥有强大心智的人如何来面对他人的愚蠢—如何来运营一个团队
他的缺点是否会阻碍团队目标的实现？
是，能够补救？
能，补救的方法是什么？
不能，作为团队成员，能否有效的提供帮助？
能，想出一个有效的方法去沟通，并提供帮助——作为团队的义务之一
不能，作为团队之员，有咩有其他可行的建议，或者可实施的有效方案？
有，想办法提交，并推进实行
没有，暂时闭嘴——反正不是抱怨
不是，能否平静对待？
能，专心做自己的工作，完成自己的贡献
不能，不要抱怨，应该安静的离开
总结：所以不停抱怨”上司愚蠢“的人拥有一个共同的特征，只不过把它作为自己偷懒的借口而已。要么想办法为上级解决问题，要么就自行离开。抱怨真的解决不了任何问题。生活学习中也是一样的道理。
2、被猎头选中，并不能说明你特别的优秀，而只能确定你目前被公司低估、也可能是个人才。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
（因为一开始，你并不知道自己喜欢什么，而是在你做事的过程当中，你表现的非常出色，那么你就会长时间的做下去，这样渐渐的发现你的兴趣所在，这样的一个良性循环，你会表现的越来越好）
3、也许我要安定下来，好好的做一件事情，把它真正的做好，可能会发现我的兴趣所在
所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略！
（坚持，扇贝学习是一个强有力的证据，而策略是高效率的必要保证，我想这个也是心智上的比拼）
4、与其不停的找更好的办法，还不如马上行动，省得虚度更多的时间
（犹如我之前不停的比较工作，幸而上一个月我有考试在身，可以稍微为自己找个理由。过度的高估自己，仅仅作为一个大三的学生，并且企业为了自己的利益考虑。实习生确实没有什么竞争能力。所以，有好的学习单位，就要大胆的去尝试。尽量在有限的时间里，去尝试更多的不同的工作，这样会成长的更快）
5、心智包括：获得知识、应用知识、抽象推理
控制自己的大脑：即使在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由！由你来控制自己大脑的想法。只要我知道这只是我大脑的想法，而不应该是我的想法——只要意识到这个，那么就不存在挣扎！
（正如《美丽心灵》中的主人公，最后控制住幻想出来的人物，这是一种很强大的力量！）
6、控制自己的情绪：我们的大脑有一种自由保护功能——遗忘痛苦。所以我们记得的都是一些美好的事情，然而”怀旧”是一种错觉，甚至它更可能只不过是幻觉，我们往往会不自觉的给自己的记忆进行各种形式的修补，甚至进一步精加工，然后才会觉得心满意足。（这个非常在理，常常发生在自己的身上，所以说各种回忆都是美好的）
7、记住自己痛苦的事实的办法：即反省，面临困难或是尴尬的时候，首先要弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被大脑的直接反应所左右。然后，拿出纸笔，把遇到的困境记录下来，非常有意义。——————方法
8、推迟“满足感”，是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力！
（推迟满足感，即不要过早的满足于目前现有的优越性，同时也不要为了目前的困境或者失败而感到气馁，更加坦然地面对更多的威逼和利诱）
坚持事件——时间日志法，试着坚持！！！（每天必须要做的）————方法
9、把纸笔带在身边，把今天需要做的、学习的事情记录下来。也需要把临时想到的事情记录，作为明天的任务。确定你每天都在记录着！
计划成功的前提是：目标现实可行——已经有人成功，并且我与那人没有太大的差距。
10、制定长期的计划是需要通过实践才能习得的能力（这种能力需要经验来作为铺垫，需要努力）哪怕一个星期的计划，都是很不容易的事情。
11、越是短期的目标，越容易清晰，越清晰的目标越容易实现。
12、他生气不是因为我说了实话，是因为没听到他想要听的话！！！
13、失败并不可怕，因为你总是要失败许多次才会有结果，并且全天下又不是只有我一个在失败（但是前提是，不要盲目的实践，至少你的目标较为现实，有努力的意义！！！）
14、所谓有效的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而所谓卓越的领导，能够把人们带到他们应该去的但是没想到过要去的地方！
15、把那些暂时无法理解的、或者支持的、反对的、无所谓的观点记录下来，并且写下各自的理由和观点。锻炼处理信息和知识的能力。————方法
16、学习和减肥一样，会有一段的瓶颈期，也就是停滞不前的情况，如果这时候，不保持不抱怨并且继续坚持下去，那么成功就在前方
17、见识越少的人越喜欢用自己所以的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限性，也不知道自己的见识有局限。
18、通过改变态度改变自己的世界——应该冷静衡量你自己的资源，发现你必须通过考试或是测验的方法获得通行证，那么应该从今天开始就热爱。某个开始或许很愚蠢，但是通常你能得到这么一个结论：如果你连这么愚蠢的考试都通不过的话，这可能并不是考试的问题了，就是自己的问题（这个可以类比到很多方面）
19、在了解或是搜集资料的过程中，一定要尽量自己来找答案，实在找不着了，记下来。如果你问的都是随处尅获得的问题，别人懒得帮你！！
20、你在知识上不吝啬共享的经历，最终会让你明白这是最好的助人为乐的方法，并且获得的是永远都是尊重！！
21、记笔记的方法：笔记内容栏：尽可能完整的全面的记录演讲内容
提示栏：演讲过后，简化你的笔记成为简明提示以供以后记忆、回顾
概要：用一个或两个句子总结你的每页笔记————方法
提
示
栏 笔记内容
概要
22、接受自己与别人没什么不同，至少没有什么本质上的不同，是心智正常成长的重要前提之一（我承认自己有点太过自信，自尊心太强，总是认为自己肯定做好任何事情。这种心态使我不能摆正自己的位置，从而可能会发生很多的挫败，若是不能调整好自己，会渐渐的丧失信心，心理负担越来越重！）
23、如果把别人说的，就当做是全部。而没有说的，就当做没有。属于掩耳盗铃。（别人的经验和认知永远不是你的，只有是那些描述性的现象，你可以搬过来使用，但是认知上的信息，你必须自己经历过后，并且和自己进行匹配之后，才能够做出决定。）
所谓的幸运就是当你准备好了的时候机会来了！！
24、不愿意学习的死循环：拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获——所以不会知道收获有多大的好处——既然对学习的好处无从了解，于是没有学习的动力。
25、当你习得某种经验或者技能的时候，因为你有能力做更多的事情了，你就不再存在于原本的世界里；因为你所习得的技能，你已经拥有另外一个完全不同的世界。
26、有时候“累”这个事实，造成一种幻觉“我一直在努力”，这个有时真的欺骗自己最好的理由，不过看清事实非常的有必要。
27、凡是值得做的事情，都值得慢慢做————做很久很久！！
我们不需要花时间、心思去想让别人承认自己比他们强，因为这几乎没有办法做到的！
在准备任何一个演讲的时候，都要认真考虑自己的每一个观点、每个事例、甚至每个句子可能引发什么样的理解和反应，然后逐一制定相应对策，才可以心安理得上台演讲。
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菜刀刮
最近突然对时间管理有比较浓厚的兴趣，起因是一位朋友推荐了邹鑫的《小强升职记》，看完以后对GTD（Get Things Done)有一些大概的了解，在豆瓣搜索相关的书籍的时候，发现不少豆列都推荐李笑来老师的《把时间当做朋友》，于是乎，花了近一周的时间看完，受益匪浅，在这里跟大家分享一下：
（一）最触动的一点，就是判断一个人是否关心你的一个准则就是他/她是否肯在你身上花时间，这一点适用于人类大部分的情感——亲情，爱情，友情。
父母对子女的培养，从修正行为，辨别是非，耐心发现子女的优缺点，投入的时间和精力无疑是巨大的，子女长大成人以后对父母的关心，从每隔一段时间的电话，节假日的关心，再到耐心地坐下跟父母一起回忆，听父母唠叨，也需要有足够的时间。
他每天打电话做足功课，耐心挑选礼物给你，知道你爱吃什么不爱吃什么；她在空闲时候亲手给你织毛衣围巾，知道你的尺码，喜欢的颜色跟图案。细节能够体现一个人的关心，而这关心需要时间来观察感受。
有个人跟你一起学习，一起唱k，互相讥讽，不用经常见面就能有很多话说，沉默的时候不会尴尬，心情不好的时候可以找你倾诉，一起喝醉酒，一起发酒疯，度过放荡不羁的青春时光。友情是一棵常青树，十年，二十年，时间愈长，愈发枝繁叶茂。
所以，请珍惜身边的人，多花时间陪他们说说话，因为未来是不可预测的，你不知道这样的日子可以维持到什么时候。
（二）做好最充足的准备——提前预留时间以及尽可能的重复
1.如果有考试，而且这次考试对你很重要，那么请尽可能的准备好。比如说你在大三的时候决定考研，那么请花上最少十天的时间去了解相关方面的问题，在得到解答后，多问自己几个为什么，什么是考研，为什么考研，考什么学校什么专业，需要做怎样的科目复习安排。这样一来，考研这件事就变得清晰明了，什么阶段有怎样的任务，在什么期限内完成，你通通心里有数。在此期间，如果你一直做错某些类型的题目，那么肯定是某些点没搞懂，多看几遍多理解几遍，多练几遍，重复的次数越多，错误存在的可能性越小。
2.对于社会中容易出现的迟到问题，提前的准备是最好的解决办法，提前到达的印象永远比迟到的要好，这是毋庸置疑的，尤其是第一次见面，更不应该迟到。具体的方法是，别把时间安排的那么紧，留出一段时间来应付突发事件，以及对上紧发条的自己的一种放松，如果见面的地点不熟悉，可以提前一个钟过去踩点，时间许可的情况下，可以查询回去的路线，先想好对白以及一些话题，相信提前准备的你，肯定比急匆匆赶过去，气喘吁吁的你要表现得游刃有余吧。同样的道理可以运用于你的复习计划，你的设计，你的各种各样的方案，掌握了技巧的你一定会越来越喜欢这种习惯。
（三）控制你的大脑——你并不孤独
是否经常抱怨自己容易管不住自己的脾气屡屡犯同样的错误？是否经常在打算专注于一件事情的时候抱怨诸多干扰？是否经常mark文章，下载电影，过后却很少去看，去消化？诸如此类的问题还有很多，就不一一列举了，放心，你并不孤独。
人的大脑具有选择保护的功能，也就是说那些曾经使你痛苦尴尬的事情，你的大脑为了保护你，会有选择性的遗忘，大脑变得一片空白，俗称“断片”。正因为自我保护，所以人容易原谅自己，尤其是痛苦感越强的时候，人变得特别容易原谅自己 ，这时候我们要做的就是记录这些痛苦跟尴尬，目的是弱化痛苦跟尴尬，控制情绪，在日后回顾的时候会特别有成就感。
此外，大部分的人会有“希望欲望马上满足”的天性，所以各种当日见效的减肥药，包治百病的医疗广告，各种各样的培训班，会非常火热。当然了，赌场上的赌鬼大部分也受到这种天性的困扰，集中精力财力在见效快的赌博方式上。能够意识到这个问题，已经为解决它开了一个好头，但是，需要知道的是，养成任何非天性的习惯，都需要挣扎，所以请延迟你的满足感，想想那个“吃糖实验”里面那些坚持到最后的孩子吧，他们因为他们的耐心获得了双倍的奖励，所以请耐心一点。同样的，在TED里面有篇演讲指出提到了，在你下定决心做一件事情的时候，先不要分享，keep it yourself ，分享会大大减缓你做成事情以后的满足感，而延迟满足感是任何一位高效能人士必备的自我管理方法（详情参见《高效能人士的7个习惯》），所以，在事情没做成之前不要到处列计划宣扬（发帖打卡，找人一起监督，分享给你的朋友家人），这会大大降低你的成功率。
最好的自我控制的办法就是记录，用纸笔记下你每天做了什么，后面加上做的时间，记得不带任何个人情感，提高对时间的感觉的精度，培养成就感，避免太轻易原谅自己。还有一个，就是否定自己，要知道你的喜好你的性格会把你局限在一个圈子里面，走不出去，这时候，记录下某个时刻很强烈的想法，问自己，一定是这样吗？为什么？有没有不同的看法？去网上查找这些不同的看法，或者跟有这些看法的人接触，就可以不断修正自己的想法，不至于走进狭隘的死胡同。
（四）自学的力量
毫不客气的说，人一生学到的知识，大部分都是考自学的。既然自学这么重要，那么自学需要哪些准备呢？
首先的是阅读能力（传递知识），作为基本的能力，如果说连阅读都成了困难，后面的就不可能继续下去了，再一个是检索能力（积累经验），能够从阅读的东西中选取对自己重要的东西，检索能力建立在一定的阅读量的基础上，在前面我们说到反复的力量，有些知识在各种各样的书中不断提及，就会引起你的注意。最后一个是写作能力（共享知识），心里想的一回事，写出来的东西又是另一回事，要系统性的写东西，又要让人看懂，没有强大的输入是很难做到的，因为如果没有大量的积累，根本就没有东西可以写。再一个，看到的东西都是别人给你的，如果不能消化，那么你永远活在别人提供的知识里面。之前有提到的耐心，在自学的时候也显得难能可贵，坐不住来看书，来学习，是不可能有收获的，所以，请耐心一点，慢慢来一切都还来得及。
除了总结的这几点以外，这本书还对市面上非常流行的成功学进行了剖析，解读了一些容易误导人的东西，还有很多好的习惯，好的学习方法。在这里就不一一赘述了，有兴趣的朋友可以自己去找来看，请马上行动，相信会有相见恨晚的感觉，会有自己的收获。当然了，这书也不是完美的，有些例子说服力不够，有些理论会偏离主题，比较啰嗦，但是不影响这本书的整体得分。最后，希望大家能够把时间当朋友，当自己时间的主人。
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路人甲
首先，感觉文不对题，作者主要介绍的是自己生活以及学习的习惯（开发心智），与时间关系不大。什么是心智？作者认可的心智定义：心智主要包括以下三个方面的能力：a.获得知识；b.应用知识；c.抽象推理。纵观全文，个人更倾向于将心智描述为“主动进行理性思考及行动的能力”。
其次，作者提出的个人管理其实是综合四代时间管理方法：第一代，备忘录，有意识记录预期行动；第二代，计划与准备，确立目标，事先做计划，列出行动；第三代，计划，排序，控制，根据事先确定的顺序行动；第四代，要事第一，事先准备，超前行动。
最后：作为个人经验的总结，对于作者提出的一系列方法与技巧，个人觉得还是有相当的可取之处，摘录部分启发性的内容如下：
心智：mind，一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后指导其行为。；心智主要包括以下三个方面的能力：a.获得知识； b.应用知识； c.抽象推理
显性：大多数情况下，一个人如果不做事的话，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
常见误区：一个人有无自制能力和此人是否有才华，其实是完全不相干的
获取知识的方法：试错、观察、阅读、思考、实践
教与学：教是最好的学习方法。清楚明了地表述那些你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。有的时候，你没能给别人讲清楚，可能是你自己没想明白。
学习过程：任何人学习的时候都会发现，很多的时候我们根本做不到一下子理解一个知识点的方方面面，而是在一段时间过后，才发现过去对它并不完全理解
学习体验：有的时候，你会很长时间没有一点点进展，但是某一刻开始感觉突飞猛进；而后，就又是长长的一段所谓的“平台期”
自控原则：一个人不能过分苛求自己——尽管同时也不应该过分放纵自己
量力而行:a.承认自己能力有限； b.不怕在别人面前露怯； c.敢于不去证明自己是好人
提前计划：要想办法提前预知自己需要怎样的技能，然后确定那是一个自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点地执行该计划。
长期计划与短期目标：计划是必需的，目标当然应该是确定的。一般来讲，越是短期的目标，越容易清晰。越是清晰的目标越容易实现。理想固然应该是有的，但是，理想这东西往往太过遥远，乃至于我们总是看不清楚。
未能达到预期下效果： a.目标不现实或者目前暂时尚不可行； b.为了达到目标而制定的实施策略有误
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发表于 2013-5-25 18:17:47
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