自信的秘密 - 书评

看书问道

　　《自信的秘密》主要内容：人生不应该是这样！与其他人一样，只要掌握了绝对自信的原则，你也可以创造属于你自己的成功故事。罗伯特·安东尼博士在《自信的秘密》中透露了他在众多研讨会上传授的秘诀，它们已成功 ...

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穷书生

　　1别再自动或任意地维护自己的是非对错论，因为它使你不能接受新观念使你陷入无知。
　　2重新评估自己的观念、价值观、信条、理想、假设、辩解、言语、目标、希望和冲动！
　　3重新审视和理解自己的真正需求与动机！
　　4学会相信你的直觉！
　　5留意自己的错误，试着去改正、因为从这些错误中你可能学到有生以来最宝贵的东西！
　　6爱自己、爱他人。
　　7学会倾听，不要臆断或主观地认为“这是对的”或“那是错误的”学会倾听，不必在意内容的真假！
　　8注意自己多数时候在争论和维护什么。
　　9要知道、新形成的意识会为你提供做出良好改变的方式和动机！
　　只要你不依靠他人，就没有人可以让你失望！
　　独立路上最大的绊脚石，是我们错误地认为别人比我们个聪明个能干！
　　跟随自己的直觉时，我们便能相信自己，不再随波逐流。
　　当你习惯性的仰视别人是，说明你的依赖性已经产生了。
　　勇敢的反义词不是懦弱，而是顺从。我们永远都不应该将创造|毁灭自己生活或主宰我们人生的权利交到别人手里！
　　接受现实
　　我们之所以不接受现实，是因为我们错误地认为我们可以改变它！
　　你的惯性思维使你深信、顺从取悦别人最好的办法，从而、你形成了一种永不停止的、想要给别人留下好印象的迫切需求。
　　只要是在你可以理解和接受的价值范围内且没有伤害到他人，你就没有必要为任何形式的表达感到不安和自责。
　　缺点和不足是鞭策人类不断创造、不断的进步的驱动力。没有不足，就意味着没有从精神、情感、和心理上成长的必要。也就是说，我们必须给于自己从精神和心理上成长的自由，让自己摆脱自责的束缚。
　　自责纯属庸人自扰。有想要克服所谓“不足，过失、和错误的欲望，着就已经足够了！
　　自责和吸取教训之间存在极大的差别，自我强加的自责是一种神经质行为，你必须立即停止，否则就别想树立百分百的自信心，满怀自责并不会助你树立自信，它只会让你变成过去的俘虏，使你停滞不前，逃避眼前和未来生活责任。渴望，是一切进步的种子。想象力比知识更重要！在你的内心深处住着一个精灵，它等待你唤醒它，想要冲破你自己创造的”舒适区域“就必须和失败做朋友。当我们决定放弃对他人认可的追求时只要能够达到最终的目标，就算犯再多的错误也不要紧！坚持和决心，这两者的力量是无穷的。除非你的目标涉及到他人，否则最好不要向别人泄露。因为那是变向的向别人寻找认可！

楠希

　　生活中遇到不如意不幸运的事情时 总是觉得自己倒霉，感到沮丧 也会打击自己的自信心
　　遇到别人比自己乐观开朗  总是觉得自己事事不如他人 没有比他人更受欢迎 美誉比别人会交际等等   
　　不自信的原因来源很多  但总体原因归结于一点  对自己的不肯定
　　
　　书中介绍的建立自信的秘密 讲解的很深层次 需要自己很用心的体会从中的意思   但有几点是大部分人容易理解 参透的
　　
　　1.承认自己的价值，认识到自己是一个真正独特而有价值的个体，不需要成就或财富令他人瞩目
　　   很多时候 不敢表现的原因 是因为忽略了自己内心真正的想法  太过在乎他人对自己的意见  眼光仍放在他人身上 就没有脱离痛苦自卑的束缚 你就仍然不是自由体
　　
　　  
　　
　　2.缺乏自信是意识上的问题 ，一旦了解自己 ，你就会知道 为什么你会是这样的人  最重要的是 你可以学会爱自己 接受自己
　　
　　     学会爱自己 ，明白自己在这个世界上的价值 树立目标 不要太多旁人杂念
　　
　　3.你必须给自己犯错的机会 因为只有经历错误  你的意识水平才会得到提升
　　      
　　  太要求完美 伪装  害怕犯错  都是不自信的表现   
　　
　　
　　

流沙

　　  在这里我想说一点关于励志书的东西。虽然说这本书里面说了很多废话和没有逻辑性的东西，但是无疑说很多东西是适合现在的我的。
　　  不是说励志书不能看看，到底能不能看要看是否符合你的需要。道理都是在这里摆着的，关键看你能不能做到，光想不做看再多的书也不能出来什么效果。
　　  对一件事或一个东西，有自己的判断比知道它的对错和好坏更为重要。

大米粒

　　哈哈，突然发现介绍当中出现“美国西太平洋大学“，怎么这么熟悉的字眼？！！ 是否和唐先生师出同门？！是否一丘之貉？我们从hulai同学那里可以得到些许线索。。
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　　2011-07-06 17:42:40 hulai (世界属于想得到它的人)
　　
　　　　感觉有些章节，那些讲科学实验的简直是胡扯，还对水祈祷，水波纹就加大，我都哭了
　　
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　　嗯，不好意思透露了关键情节。

岠蕝暧

　　    这本书我连续读了三遍,大概翻了翻豆瓣上的书评。每个读者的意识水平不同,所以给与的评价也不同。但是作为一个真正的缺乏自信,比较自卑的有社交恐惧的人来说,作者写下的东西真的是大家应该吸取的意识精髓。我看第一遍的时候没有什么感觉,甚至很多东西我都不理解具体指的到底是什么。第二遍开始看的时候我就开始边看边搜索一些资料帮自己理解一些观念和定义。这一遍下来真的是帮助非常大,受益匪浅。比如作者只是提到了很多人不知道自己是谁和自我价值。想想其实我也根本说不出自我价值到底是什么,于是百度之。“自我价值”的说明是:自我价值即主体行为对于主体自身需要的满足。自我价值：不依赖自身以外的人、事、物来证明的价值，完全由自我决定的价值，就是自我价值，是一种独立的人格。看到这两条定义的时候我是很激动的,因为这一刻我才明白,原来之所以这么多年来自己这么的痛苦的原因是自己已经失去了自我却浑然不知!
　　       这一遍读下来书中的内容我基本都读懂了。才发现作者提到的思维误区我几乎占了百分之七八十,这就不难理解为什么我一直被自己封在交际难的怪圈里。一直转着圈咬自己的尾巴果然很累。
　　    我是想说,读过这本书假如你没领悟到什么没觉得有种救命稻草的感觉,那么不是这本书不够好,而是你可能根本不存在这些困惑,更不能真正体会到一个自卑者的苦痛。而那些自卑者,请多读几遍,请遇到理解不上去的时候多搜搜相关资料。只有边读边理解边思考才能拓宽你的意识。
　　      望和我一样一直有着人际交往恐惧的人都能早日真正消化这些精髓,早日建立积极的思想程序!

立之

　　自己一直在努力成长自信。有些摸索出来的方法和上面有些相似，但只是零星一毛。没有上面经典和系统。
　　践行吧！
　　“从理解到领悟需要一段时间”
　　
　　用的时候呢，觉得可以根据自己的情况，从比较容易的部分入手。
　　对于其心理学分析方面在未深入理解时直接忽略。
　　当然这是从实用角度来讲。
　　
　　如果是心理专业人士看又是另外一个角度，可以学习老外对于实用心理成长方面书籍的构思框架和叙述模式

范尼美

　　   目前没有看完，现在比较让我震惊的观点是安东尼认为一些人逃避自己的问题去投入生活投入社会是没用的，因为自己的问题都没有解决，这个很像中国儒家的一种观点，没有独善其身又怎能扫天下呢？
　　  只有知道了真相，才能得到真正的自由。
　　  

范尼美

　　   目前没有看完，现在比较让我震惊的观点是安东尼认为一些人逃避自己的问题去投入生活投入社会是没用的，因为自己的问题都没有解决，这个很像中国儒家的一种观点，没有独善其身又怎能扫天下呢？
　　  只有知道了真相，才能得到真正的自由。
　　  

范尼美

　　   目前没有看完，现在比较让我震惊的观点是安东尼认为一些人逃避自己的问题去投入生活投入社会是没用的，因为自己的问题都没有解决，这个很像中国儒家的一种观点，没有独善其身又怎能扫天下呢？
　　  只有知道了真相，才能得到真正的自由。