潜意识的力量 - 书评

灯下看书 · 发表于 2013-5-25 17:55:42

　　潜意识深处的图景，塑造了现在的你。
　　1963年，潜意识心理学权威、潜意识成功学创立者约瑟夫墨菲博士出版了《潜意识的力量》一书。他鼓励人们挖掘自己内心深处的潜意识力量，达到心想事成的境界，实现自己的 ...

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Maxime · 发表于 2013-7-27 14:18:18

　　    看完这本书，作者约瑟夫墨菲的一些观点还是十分有建设性的，但个人认为也存在着一些问题。
　　    个人认为，潜意识的力量体现在解决我们主观的问题上，例如为什么有的人快乐有的人悲伤，为什么有的人总是感到恐惧和焦虑有的人却始终对生活充满信心，为什么有的人觉得幸福有的人觉得不幸，宽容他人、消除心理障碍，等等。或者潜意识的力量体现在解决了主观思想问题后对客观行动的推进作用，例如达到目标，潜意识中你认为你肯定会达到你所想要的目标，便充满信心地去做与实现目标有关的事情，获得成功与财富、解决人际交往关系等的问题也是如此。
　　    潜意识的力量并无法解决单纯的客观问题上。上一段提到，潜意识的力量会体现在解决主观思想问题后对客观行动的推进作用上，若是解决了主观问题后没有对客观行为或者客观事物产生作用，那也是无法解决客观问题的。例如，夜以继日虔诚地信仰与暗示，在潜意识中确信自己会获得巨大的财富，却不做出任何其他有益的行动，谁能肯定地说这样的人会获得财富？会实现目标？会得到理想的婚姻？每个人都仅依赖祈祷就能解决各自的问题？从这一方面看，墨菲过分夸大了潜意识的力量，有点“唯心主义”的味道。他在提供实例时并不能够有充分的证据证明观点，也无法让读者确信实例的真实性。举一个例子，第二十章的标题是“如何在思想上永葆青春”，第一眼看到这个标题，我的反应是为何强调“在思想上”，若按照墨菲的观点，潜意识具有无穷的力量，并且我们潜意识中有什么，客观世界就会有什么。那么为何只能解决思想上的永葆青春，解决不了我们肉体上的永葆青春？是否潜意识能痊愈我们的疾病也能恢复残疾人缺失的器官？
　　    另外，从文章的框架和内容上看，阅读时令我稍有头疼之感。每一章节的标题并不能体现这个章节的内容，每个章节下都充斥着其他无关的内容，并且作者几乎在每一章节都会提到潜意识具有多么大的力量，每一章节的小标题也是十分混乱的，这可能与外国人的写作特点有关。
　　    《潜意识的力量》中确实有许多值得我们学习和效仿的地方，例如如何调整心理状态，如何为人处世等。但也有许多地方值得我们继续思考。
　　

暖风清 · 发表于 2013-7-28 09:27:02

　　1，每天默念a)运动能治好我的咽炎；b)我的潜力是无穷的；及c)努力就会成功。
　　2，人生之路a)找到自己感兴趣的领域；b)通过努力在该领域成为卓越；及c)用自己的成绩回报社会。
　　3，婚姻守则a)永远不要试图重塑对方；b)赞美和接纳对方；及c)争吵不过夜。
　　4，相处之道a)与人和谐相处的秘密在于爱；b)爱是宽容、理解和尊重；及c)坚持自己，不受别人干扰。
　　5，宽容别人a)没有你的同意，指责伤不到你；b)拒绝那些让你烦恼的思想；及 c)宽恕别人就是宽恕自己。
　　6，每周做一次两个小时的沉思来祈祷和感恩。
　　7，战胜恐惧a)做你怕做的事，恐惧就会小时；b)对不想做的事说NO；及 c)正视并嘲笑你的恐惧。
　　

金城小 · 发表于 2013-7-30 12:15:54

　　可能是快要离开的原因了，最近有些恋恋不舍得感觉，去图书馆的数量增多了，看完了一年的国家地理，三期世界汉语，还有敦煌学、国学等很多书，可说起来似乎又不值一提，也没好意思写什么书评；至于周一晚上去给外院讲了一堂中国文化课，反响似乎还不错……
　　继续说回这本书，上周花了几个中午的时间读完了这本颇具名气的书，认为有必要纪念一下。原作者：墨菲，本来就是一位心理学集大成者，而他这本著作谈到潜意识对人的巨大影响，是从数个方面以客观事实来进行论证的，比如著名的墨菲定律、青蛙效应灯，有些抽象的概念放在自己的生活中发现真的是会有很多的共鸣，于是有些困惑豁然开朗。人的意识仿佛一座冰山，而在水面下体积巨大的、沉睡着的就是自己的潜意识，而发掘这种力量的方法也是多种多样的，例如心理暗示法、催眠法等
　　而后在慢慢的赏析中发现潜意识可以给人多大的能量，诠释奇迹是怎么产生的。我之所以推荐这本书是因为大多时间我们处于一个本我占主导的境况，它会聪明的调节身体的惰性因素与抗击因素，因而使人变得懒惰、脆弱和恐惧，而我也处于这种状态中，于是靠着超我意识的激励我希望自己能有一个主观上的改进，挖掘沉睡的潜意识及能力，变的强大起来！

wickha · 发表于 2013-7-31 16:44:12