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悦读人生»悦读人生 › 书籍阅读 › 政治/军事 › 政治/军事 - 讨论区 › “西典”军事健塑身手册 - 书评
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“西典”军事健塑身手册 - 书评

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书迷可可
  • TA的每日心情
    郁闷
    2013-6-3 21:51

    • 签到天数: 4 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]偶尔看看I
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2013-5-26 14:48:49 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
    　　《我型我塑:西点军事健塑身手册》讲述了：上段肌力训练倒三角形背肌。象征雄性POWER的SUPER铁臂，勇士般的坚硬肩膀，罗马角斗士式的胸肌，完美上段身型。·臂力折叠式·俯卧撑·杠铃二头肌卷曲·俯卧撑·哑铃耸肩 ...

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