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人性的优点 |
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胖胖爱
这本书借来的当天晚上,我就为着从来没相干过的人哭得稀里哗啦。一杯拿铁星冰乐下去,丝毫没有冷静下我混乱的心境。
两周以来,即使我鸵鸟一般地屏蔽掉一些信息的来源,可是在餐厅,在路上,刷状态···还是屡屡亲眼看见种种···我的心情,也经历了千回百转的过程。具体种种,不必赘述,基本就是“弃妇”常见的那个样子,小说里、电视上都演过的,不假,甚至更甚。
可能,凡事都需要一个过程,两周之后的今天,我感觉心理已经适应过来了不少。别的不说,单单是今天又看见他“红娘”的那条状态:“你们真是本校模范情侣”然后艾特了他和她。我默默关了网页,没有像之前一样,难过得无所适从。
我想这本书,多少也起了一定的作用吧。心灵鸡汤般的存在,它提醒着我,你不该囿于你的那片小阴影中,世界辽阔广大无边,你何苦和自己过不去?
除了你自己,没有别的可以带给你平静。
接受既定事实,是能成功克服随之而来的灾难的第一步。
不能改变,就勇敢面对。对不可避免的事抱着轻松的态度去承受。
能够承受发生的事实,就是能克服随之而来的任何不幸的第一步——“事情是这样的,就不会是别的样子”。
这件事只值得我烦恼这一点时间,不能再多了。
人类的苦难,相当一部分产生于他们对事物价值做出了错误估计。
就算是10秒之前发生的事情,我们也不可能回过头来纠正它。我们可以想办法减弱10秒以前发生的事情所产生的影响,但无法改变当时所发生的事情。
······
这些话说得太好,十分之中肯而又有力度。我又有什么理由不去听呢?
最后,感谢我的朋友们,忍受了我喋喋不休的唠叨和反反复复的倾诉,我爱他们。
但他们只能提供建议,下决定的还是我。我要怎么样呢?——好好生活吧。
20130411(寝室 二姐、老四在)
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创业女
《卡耐基:人性的优点》作者戴尔·卡耐基,美国“成人教育之父”。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望,而卡耐基独辟蹊径地开始了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,他运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通地奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作,是20世纪最畅销的成功励志经典。
大家好,我是你们的好朋友小蕊,我很喜欢读书,每次在书的海洋里,都会收获很多东西,感觉真的很好,如果你也是喜欢读书,那么加入我的书籍交流群187620257 一起交流一起成长,一起创业!
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「4eve
终于看完了《人性的优点》这本书,在看的时候就有很强烈的共鸣。卡耐基的这两本书是妈妈给我推荐的,她觉得这两本书对她的影响很大,而我怀疑这种影响通过脐带也或多或少遗传给我了点。和《人性的弱点》讲与人相处的技巧完全不同,《优点》主要讲的是如何与自己进行更好的相处——克服忧虑,保持愉快的心情。
“不在忙碌中忘记忧伤,必在无聊中陷入绝望”,大学有大把的时间交由个人支配,有很多朋友告诉我他们很无聊,不知道该做什么,会有莫名的空虚。我一直认为觉得无聊的人很可怕。怎么会无聊呢,平时要学习,学生会,班委,光华园;舍友,闺蜜,瓜瓜,同学,父母;聚餐,开会,出游,K歌,聊天。。。。。。。这么多,感觉忙都忙不过来怎么会无聊呢=。=即使是现在已经放假了,别人给我打电话说窝在寝室快发疯了,而我却依然很享受这种宁静,不再有什么东西规定你的时间,全是自由,你可以任意发挥:看书,上网,看电影,聊天,练书法。。。。。。依然很开心。“人生之所以不快乐,是因为有余暇去琢磨自己过得是否快乐”——萧伯纳
“人们经常忧虑的事情,多数都来自于想象,而不是来自于事实”所以,何必为了那些不一定发生的事提前预支时间费心忧虑呢?
耶稣在救了十个瘫子,可是只有一人向他道谢,你做的有比耶稣多么?那你又凭什么要求获得比他还多的 感恩?所以说:施恩不图报,图只图自己帮助他人时带给自己的成就感和快乐~
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散散
坦然做事的秘诀,就是吃饭的时候吃饭,睡觉的睡觉。做什么的时候就关注于这件事,而不要想这件事因何而来,后果如何。做事分为两个阶段:决定阶段和做的阶段。决定阶段要好好分析,做的阶段就不思考为何决定以及后果如何。做到一定阶段,再进行分析看是否更改计划。电脑能够多任务快速切换,人其实没有这种能力。为什么很多文化程度不高的人能够获得巨大的成功?他们有一个共同特点,就是拥有超凡的坚持和专注。虽然他们的方法不够好,但因为他们特别的坚持,他们的努力最终超过了许多在做的过程中思虑过多而没有坚持到底的人而取得辉煌的成果。这本书由百度知道的网友推荐。那时候我使用违章电器引发宿舍火灾,心中十分不安,不知道如何开解。读了这本书我知道了做一件事的时候便不要想其他的事情,获得了这简单的平静。忧虑的时候不妨读读吧。
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ineedr
1、抗拒忧虑应该知道的几个基本规则
规则一:如果你想避免忧虑。就照威廉·奥斯勒博士的话,生活在“完全独立的今天”里,不要为未来担忧,只要好好过今天这一天。
规则二:下次你再碰上麻烦不论太小——而被逼在一个角落的时候,试试威利·卡瑞尔的万灵公式:
(1)问你自己,“如果我不能解决我的困难。可能发生的最坏情况是什么?”
(2)自己先做好接受最坏情况的心理准备——如果必要的活。
(3)镇定地去改善最坏的情况——也就是你已经在精神上决定可以接受的那种。
规则三:常常提醒自己,忧虑会使你付出自己的健康为代价,“不知道怎样抗拒忧虑的人,都会短命。
2、分析忧虑的基本规则
规则一:收集事实,记住郝基斯院长所说的:“世界上的忧虑,一半是因为人们在还没有足够的知识来做决定之前,就想做决定。”
规则二:在仔细权衡所有事实之后,再做决定。
规则三:一旦很谨慎地做出决定之后,就要立即行动去实现,不要为结果担忧。
规则四:当你或你的同事为某个问题忧虑时,请写出下列问题和答案:
(1)问题是什么?
(2)问题的起因是什么?
(3)所有可能解决的方法是什么?
(4)最好的解决方法是什么?
3、如何在忧虑毁了你之前,先改掉忧虑的习惯
规则一:让自己忙碌,把忧虑从你的思想中赶出去。大量的行动是治疗“胡思乱想症”最好的方法之一。
规则二:不要为小事烦恼,不要让那些小事——生活中无足轻重的小事——毁了你的快乐。
“忧虑最能伤害你的时候,不是在你有所行动的时候,而是在一天的工作结束以后。这时你的想象力开始混乱,使你把每一个小错误都加以夸大。你的思想就象一辆没有装货的车子横冲直憧,撞毁一切,直至把自己也撞成碎片。消除忧虑的最好办法,就是让自己忙着干任何有意义的事情”。
我们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危机,却常常被一些小事搞得垂头丧气。
规则三:用概率来消除你沟忧虑,问问你自己:“这件事可能发生的机会到底有多少?”
规则四:要适应不可避免的情况。如果你知道某种情形是你无力改变或扭转的。就要对你自己说:“既然是这样。就没有别的办法了。”
我并不是说,碰到任何挫折时,都应该低声下气,那样就成为宿命论者了。不论在哪种情况下,只要还有一点挽救的机会,我们就要奋斗。可是当常识告诉我们,事情是不可避免的——也不可能再有任何转机——那么,为了保持理智,我们就不要“左顾右盼,无事自忧”。
纽约联合工业神学院实用神学教授雷恩贺·纽伯尔提供的无价祷词——一共只有四十一个宇:
请赐我沉静,
去承受我不能改变的事;
请赐我勇气。
去改变我能改变的。
请赐我智慧,
去判断两者的区别。
规则五:要在你忧虑的事情上决定一个“到此为至”的限度,决定一件事到底值得你担多少忧——然后决不再多去管它。
规则六:让过去的就成为过去,不要去锯木屑。
4、避免疲劳和忧虑,并使你精力充沛的六个方法
规则一:在疲劳之前休息。
规则二:学会在工作时放松情绪。
规则三:如果你是家庭主妇,请在家里休息,保护你的健康和容貌。
规则四:采用下述四种良好的工作习惯:
(1)把桌子清理好,只留下跟手头问题有关系的文件。
(2)按照重要性的次序处理事件。
(3)能当场解决的就当场解决。
(4)学会组织、授权和监督。
规则五:培养工作热情。
规则六:记住:从未有一人因睡觉而死亡。造成损害的是担心失眠,而不是失眠本身。
“为失眠而忧虑所产生的损害害远远超过失眠本身。”
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