“西典”军事健塑身手册

正文摘要:

　　《我型我塑:西点军事健塑身手册》讲述了：上段肌力训练倒三角形背肌。象征雄性POWER的SUPER铁臂，勇士般的坚硬肩膀，罗马角斗士式的胸肌，完美上段身型。·臂力折叠式·俯卧撑·杠铃二头肌卷曲·俯卧撑·哑铃耸 ...